--- title: "法律人学Claude｜第二十期：学习AI的顶级心法" section: "法律AI教程" slug: "2026-04-16-法律人学Claude｜第二十期-学习AI的顶级心法" canonical_url: "https://fazhuli.cn/tutorials/t_1bkei1qw6iu" date: "2026-04-16" author: "吕盈辉" tags: ["Claude Code", "VSCode", "基础教程"] --- # 法律人学Claude｜第二十期：学习AI的顶级心法 作者：吕盈辉 发布日期：2026-04-16 ## 摘要 这是基础教程的最后一期，但是实话实说 ，这一期本来应该是第一期。 ## 正文 这是基础教程的最后一期，但是实话实说 ，这一期本来应该是第一期。 学任何东西，心法都该先讲。 但在今天这个流量时代，一开篇就讲"道"，没几个人会点进来。 算法和人性喜欢"3个技巧"、"5步搞定"、"立竿见影"，不喜欢"建立认知框架"。 所以我选择先教操作，靠实用性留住你，把最重要的东西放到最后说。 这是一种无奈，但我觉得现在说，比不说好。 这一期没有任何操作步骤，不需要打开电脑，也不需要记命令。就是聊聊我们走了二十期下来，你到底应该在脑子里装进什么东西。 ## 一、招式永远追不上，但内功可以 《倚天屠龙记》里有个情节，很多人记得。 张无忌被困山涧，偶然从猿猴肚子中获得九阳神功秘籍，习得九阳神功之后，内力大增 。 后来他学乾坤大挪移，正常人要穷其一生才能练成的功法，他用了几个小时就突破了。 赵敏带人围攻武当山时，张三丰演示的太极剑法，张无忌看后直呼忘完了，但上了场照样使出来。 不是天赋异禀。是底层能量到了，上层功法自然水到渠成。 你身边的很多律师朋友在"学AI"，方式可能是这样的：今天研究怎么用ChatGPT写起诉书，明天学Claude自动审合同，后天又在追Gemini什么新功能上线了。 这是在练招式。 ![招式 vs 内功——练招式永远在追赶，练内功以不变应万变](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2wywwJGfDFWbBRbX4JztjY0aZcA3jkiaeEibx2HnjJzRQvF45V9aa908wTia3rYib6GHw4UskvzhCgY7aicgbQz7iclXia6UbYtDCHuog/640?wx_fmt=jpeg) AI工具每隔几个月就出一代新的，今天学的操作，明年可能完全失效。永远跟在工具后面跑，永远在追赶。 真正的问题不是"哪个工具最好用"，而是：当下一代工具出来，你能不能在一周之内上手？ 能做到这一点的人，靠的不是学过的招式。甚至说，我前面的19期你都可以忘记，但只要记住这一期的心法就行。 ## 二、AI工程走过的三次变革 要理解心法是什么，先要知道"学AI"这件事本身经历了什么。 ![AI工程三阶段演进——怎么问→怎么喂信息→怎么建系统，每阶段的核心问题与天花板](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2wFHjCMu0H7eQdYBfbPwp8MY4cmUsXtjZQL8KhS4ibSD8tovybZfHiaYCoENctcKgTy1PcqZnMxNn3Gd80kibkzD3LWKMFm7bsIME/640?wx_fmt=jpeg) 第一阶段：怎么"问"（Prompt Engineering, 2022—2023年） 最开始，所有人的问题都是：怎么问AI才能得到好答案？ 这就是"提示词工程"这个词的来源。网上出现了大量"高质量提示词模板"，各种教程告诉你怎么描述身份、怎么给AI设定角色、怎么把问题拆得更细。 甚至我把这些教程放到一些平台，有人问我为什么搞这么复杂，买一套提示词就够了，我哭笑不得。 说实话，提示词有个根本的局限：每次对话都是一问一答，做完就忘。AI每次都像第一次见你，没办法靠这个完成需要很多步骤的复杂任务。 第二阶段：怎么"喂信息"（Context Engineering, 2023—2025年） 慢慢地，大家发现光会问还不够，还得会给AI提供正确的信息，在正确的时机，以正确的方式。 AI开始能做更长的任务了，背后是模型上下文窗口变大、工具调用能力增强。但还是有个毛病：做着做着会跑偏，或者做到70%自己宣布"搞定了"然后停下来。任务越长，越容易出问题。 第三阶段：怎么"建系统"（Harness Engineering, 2026年—现在） 现在大家逐渐意识到：AI实际上已经很聪明了，它能帮你做很多事，但需要在你约定的范围内去做这些事，所以需要围绕它搭一套能持续工作的系统，这就是最近非常火的 Harness 。 AI需要记住上次做到哪了、知道下一步是什么、在出错的时候能恢复，而不是每次都从头来。光靠"问得好"和"信息喂得对"解决不了这个问题。 Claude的母公司Anthropic提出一个公式： Agent = LLM + Harness ，这也是Claude Code的设计哲学。 意思是说，评价一个AI助手的效果，评价的不是模型本身，而是"模型+使用体系"的组合。 ![Agent = LLM + Harness 公式图解——Claude模型是大脑，CLAUDE.md/Skills/Memory/Hooks构成外循环系统](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2z506UEZHCWlczX9cJklibPl9S5Vhlrcbd2aMlQ1dP2Ziaib9dJjv8mGPTC1nA5OGAR7UEZIbXw7aiacSrnIul3vK89BvxLuSxL0jc/640?wx_fmt=jpeg) 同样是Claude，同样的模型，不同的使用方式，效果可以天壤之别。有些律师用AI效率翻倍，有些律师用了两个月觉得没什么用——不是模型的问题，是体系的问题。 ## 三、这二十期，我们实际上搭了什么 回过头看这个系列，前面十九期讲的各种操作，其实是在搭一套东西，只是当时没有把它成体系地讲出来。 CLAUDE.md 是AI每次开工前自动读取的文件。你的案件类型、写作风格、格式要求，全部写在里面。写一次，每次生效，不用反复交代。相当于你给这个AI助手准备的岗前培训材料，只不过它每次上班都会重新读一遍。 Skills 是预设的工作流，一句话触发复杂任务。 /legal-research 启动完整的法律检索流程， /contract-review 进入审查合同模式。你不用每次从头解释流程，触发就走。 Memory 让AI跨对话记住你的习惯。你说一次"我习惯用这个格式"，下次自动应用，不用重复。和人共事久了有默契，和AI也可以有。 Hooks 是在特定动作前后自动触发的验证。AI执行敏感操作前，会先停下来等你确认，不会自己冲。 这四层加在一起， 把一个通用的Claude变成了法律人的专属AI助手， 就是Harness ，其实前面19期，我们一直在做的都是怎么控制AI，让他按照我们的既定路径去走 。 ![四层构件结构图——CLAUDE.md→Skills→Memory→Hooks层叠搭建法律人专属AI助手](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2zVqLqtArrqhKOibWAFmY6DOZHytkmwmaxNZoPw8B9KbrpKibCVwicIRTm1HUBZx6iaHkuFo8wNIVVNEMiaUWJTibHxkLPaFtPHSV8NY/640?wx_fmt=jpeg) ## 四、终极心法：让AI教你用AI 最后讲一句话，可能是这二十期里最重要的一句话： 把AI当搭档，不要当工具。 工具是被动的。锤子在那里，你不举起来它不动。你得知道怎么用，用错了只能怪自己。搭档不一样，搭档会告诉你"这个思路有漏洞"，会在你准备犯错的时候拦你一下。 不会写提示词？直接问Claude："我想让你帮我整理一份审判笔录的要点，我应该怎么跟你提需求才能得到最好的结果？"它会告诉你。这不是取巧，这本来就是正确的用法。 ![工具模式 vs 搭档模式——单向指令对比双向协作，越用越默契](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2xhdjlwfIEE5BlQUbG3Zew1OGicLHuypECOqEO7NnvFbUQibQkeZshypscU9IwWcXreapic6X3lw5YoN9TiaicTqYIWE8IBPxSSsrIg/640?wx_fmt=jpeg) 不确定输出效果好不好，把AI的回答再丢给AI："你帮我看看这份辩护意见有哪些逻辑漏洞。"成本几乎为零，当双重检验用。 遇到不懂的技术词汇，当场问，别搁在那儿。先动手，遇到不会的随时问，比先读三本书再上手有效十倍。 其实这个心法不是我自己的原创，大家知道我在做律师，业务板块中也有Web3。 所以我会经常关注一些Web3领域的大佬，批判地看看他们的言论。 比如李笑来老师，他就提过， 学习AI最好的方式就是让AI教你怎么去学AI 。 ![image](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/eRZqoqddscKJciau4VicLibWgXNYTgMcUhq2JQ09hliaFBtAqtDPJGYFibkiapic2wqpiadQPmOyWjYrptFJVFT5JibMhl2WJib735WKrJoOpXibMMzSGo/640?wx_fmt=jpeg&from=appmsg) 今年年初，孙宇晨也提出， 能和AI聊天就不要和人类聊天 ，言辞或许争议很大，符合孙哥一贯 的 流量大户风格。 ![image](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/eRZqoqddscLgwg47muh0a4Y6wv1kuImGZvRnEVSc6fkH5vdoELI3mKOJRMqyLyT19RTsEibJwDlI8SibovJbg1z6cDick1B3m9DcicwlBqQSKia8/640?wx_fmt=jpeg&from=appmsg) 但原理就是， AI已经是我们当前能够遇到的最好的老师了 。 以前要进入一个新领域，你得先学语言、学工具、学框架，入门成本极高。AI把这个门槛打平了——你可以先做事，每次遇到问题就学一点，学习成果直接沉淀在下一次做事里。 这才是九阳神功真正的价值。不是背下了多少招式，是"以不变应万变"的底层能量。哪天Claude被更好的东西替代了，你换一个，一周上手，继续走。 ## 最后聊聊 用十五天写了二十期基础教程，现在终于写完了。 我开这个专栏，是因为小龙虾爆火后，身边很多法律人想用AI，但被技术门槛挡在外面。 不是因为没有学会的能力，而是因为工作太忙，时间太少，没有时间去踩坑，总想等着大家都用起来了AI再说，而且也没多少人能用法律人听得懂的语言讲清楚。 如果你能从第一期坚持看到这里并且已经习得每一期的精髓，这件事本身就说明了你有驾驭Claude Code去从事法律工作的能力。 AI的迭代不会停。下一代工具出来，具体的操作步骤可能全变，但有些东西不会变： - 给AI建工作制度比临时用更稳。 - 让AI教你比自己摸索更快。 - 把它当搭档比当工具用得更深。 带着这些，去练任何一套新招式，都只是时间问题。 ## 往期回顾 [法律人的AI agent教程 合集](https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&action=getalbum&album_id=4453870239231082497#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第一期：桌面版已经很好用了，为什么我还是力推 VSCode 插件版？](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483900&idx=1&sn=8ed3394ed1fde9b78e5f5b285dfd34a5&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第二期：半小时装好 VSCode + Claude Code](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483936&idx=1&sn=5a4ce57b245c80cee51253db8e605518&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第三期：让Claude更高效读懂你的文件](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483964&idx=1&sn=cffd5fe7bd3d23e91a312f587ed5c906&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第四期：你的项目助理—CLAUDE.md使用指南](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483973&idx=1&sn=a26555517c52d5f6cc8afa97ba0dd89e&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第五期：让Claude用上次抛App——Skills初解](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483994&idx=1&sn=91cefe0a8249c76493c7704b868edd49&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第六期：不做8秒记忆的金鱼——优化记忆Memory](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484000&idx=1&sn=291d442fc2282c767f8b8cc2f773fcf7&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第七期：给Claude装上"外挂"——CLI与MCP工具使用指南](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484016&idx=1&sn=b9c133c92439c778f48d79bb03a1fbb1&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第八期：法律人的文档革命——你必须学会Markdown](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484027&idx=1&sn=5caa8abd763821be91eebf4257ebf6e2&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第九期：给自己定制一个审合同Skill——Skill详解](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484051&idx=1&sn=4d90b86f04b6efa4feb9c1eca7c82d21&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十期：被AI改乱的文档如何自救？——Git工具的使用](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484064&idx=1&sn=fbccf45417d0f66c968dc679265f0b00&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十一期：给AI这匹野马套上缰绳——Hooks机制](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484072&idx=1&sn=278628daadc2feef0b73b07e23bd66c8&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十二期：搭建私有数据库——MongoDB的使用](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484104&idx=1&sn=9809f6c6219c62bab5898d10894b8751&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十三期：为你的团队配置初、中、高级法律民工](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484119&idx=1&sn=39452924b0108cca0c5c1b56c336995e&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十四期：法律检索报告实战](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484149&idx=1&sn=2bfac47ccf355c98cc03511e59b84d2d&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十五期：轻轻松松搞定批量案件](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484161&idx=1&sn=0e877ce2bb596582e4944b3f45338450&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十六期：终结Dirty Work——纯自动化干活](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484186&idx=1&sn=2bbc852e1412c5437225a134dcb4f772&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十七期：包装你的工作成果——Office套件交互](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484214&idx=1&sn=ca929255b5aee2ee71660b5bc64b5d61&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十八期：你可能没想过的律师团队协作方式](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484230&idx=1&sn=c627228d3dee8aae9a9562752691506b&scene=21#wechat_redirect) [法律人学Claude｜第十九期：Vibe Coding定制自己的专用软件](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484250&idx=1&sn=cb2e87358180f763f181f1b92847c5aa&scene=21#wechat_redirect) 对了，我建了一个交流群，有想 进群 的伙伴可以 加我 。 ![Image](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/eRZqoqddscIR9MDxf0UVQPjVgpTqnNay2KCHggTKHdL2pdaeaDK5zfes8F9SKbZexacajD0eGFrBNSXTKR3wG2jQosCa409WgEXMswBHQxE/640?wx_fmt=other&from=appmsg&wxfrom=5&wx_lazy=1&watermark=1&tp=webp#imgIndex=25) 最近被频繁添加好友，wx有限制，如果你扫码加不了我，可以 在公众号主页点进去有一个交流群选项 ，点开之后有过渡群二维码，之后我会把你拉到相应的群。 ![图片](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/eRZqoqddscIIZEkyGmDlwlAXRuPnJMZMSo1ouiafItzHsVzP4dsuuQOzPTR56REKIDZRthCDzOyiapibNRKKFdAUeO53nZlA8qMsiaVtLNuCuxg/640?wx_fmt=other&from=appmsg&watermark=1&wxfrom=5&wx_lazy=1&tp=webp#imgIndex=9) ![Image](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_png/n4XBCxTNZceWxf7mv9E4TSY7OjucEyT6Y9O1icHUzb1Fgb1jicIqcFkVLogHDJiaglLU8iaTfgd1kRVfC0rgu4Wmqg/640?wx_fmt=other&wxfrom=5&wx_lazy=1&tp=webp#imgIndex=26) 如果你想学AI，我创建了一个知识星球，现在招募创始会员20名。 原价999，现在早鸟价，一年699，一天不足2元钱即可加入，但优惠券先到先得。 如果你付费过 [法律人学Claude｜第十六期：终结Dirty Work——纯自动化干活](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484186&idx=1&sn=2bbc852e1412c5437225a134dcb4f772&scene=21#wechat_redirect) 这篇文章，可以私聊我再额外领取一张一百元优惠券。 加入星球你将获得更多更深入的法律AI使用方法，也可以获得更具体细致的解决方案。 ![image](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/eRZqoqddscKRKzRT2QgkQwk6gp00MFpiasYUMpc6eaYaeicWMKUHqtOdWic9qYkomPvxjUmRjibicECQqQzMRCBrq9HMlIKGefujCCRpOmqCVnAI/640?wx_fmt=png&from=appmsg) ## 作者简介 本文作者：吕盈辉，上海曼昆（深圳）律师事务所律师。毕业于中国政法大学，法律行业深耕近十年，曾在深圳某法院工作。专注新生代经济领域法律服务，对Web3、人工智能等领域有丰富实践经验与深刻见解。 全平台账号：老吕谈新钱，欢迎关注。