---
title: "五四青年节丨在AI面前做个新兵蛋子"
section: "法律AI教程"
slug: "2026-05-04-五四青年节丨在AI面前做个新兵蛋子"
canonical_url: "https://fazhuli.cn/tutorials/t_28po4kp2w3z"
date: "2026-05-04"
author: "吕盈辉律师"
tags: ["法律AI"]
---

# 五四青年节丨在AI面前做个新兵蛋子

作者：吕盈辉律师
发布日期：2026-05-04

## 摘要

我不打算写什么激昂的话，也不打算回顾热血时刻。我只想聊一件最近一直在想的事：面对AI，法律人是什么心态，应该是什么心态。

## 正文

今天是五四青年节。

我不打算写什么激昂的话，也不打算回顾热血时刻。我只想聊一件最近一直在想的事：面对AI，法律人是什么心态，应该是什么心态。

五四讲青年精神。青年不是年龄，是一种状态：愿意承认自己不懂，愿意从头开始，哪怕不知所措也还是往前走。

这种状态，正好是面对AI最需要的东西。

## 一、AI对法律人来说，是降维打击

这不是比喻，是字面意思。

会用AI的律师和不会用的律师，在同样的时间里能产出多少东西？这个差距现在已经很明显，而且只会越来越大。

调研一个陌生领域，以前可能要花一个下午翻书翻案例，现在熟练的人半小时能有一个框架。

起草答辩状的初稿，以前坐在电脑前盯着空白页，现在可以先让AI跑一遍，自己再改。

整理庭审笔录找关键矛盾，以前眼睛扫，现在让AI扫，自己做判断。

这是实实在在的效率差，不是玄学。

有人说这些只是低端重复劳动，高端法律服务不受影响。我不这么看。 高端法律服务之所以值钱，部分原因是信息处理量大、整合难度高。AI恰好最擅长信息量大的东西。 等AI把那部分"低端劳动"做掉了，市场对"高端服务"的定价逻辑也会跟着变。

![效率分叉：会用AI和不会用AI的律师，路径正在拉开](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2w2Gu9xsT4fyVyhNfnVZfRRpibtAib6YHicsN3v5TKHN0hwBsDCdpRK4Ma7SmTiahDWA9wfUyvwp6eHCficZnh8HJC6woNhc7ffLw1o/640?wx_fmt=jpeg)

这件事不是"要不要跟上"， 是跟上的速度决定你的位置。

## 二、"学得晚就不用学"，这是一句害人的话

我听到过好几个版本。

"现在学Claude，过几个月又出新的了，没意义。"

"等AI稳定了再学，现在变化太快。"

"等律所有统一要求了再说。"

听起来有道理，实际上是个陷阱。 把"不学习"包装成"理性等待"。

这些话有一点没想明白：AI工具在变，但你自己积累的东西不会归零。怎么描述任务、怎么拆解问题、怎么判断AI的输出可不可信——这套使用直觉不会因为换了一个模型就消失。你在Claude上摸索出来的那套感觉，在下一个工具上大部分还用得上。

等待不是中性的。工具在动，世界在动，你没动。

但对法律人来说，还有一个更具体的理由。

霍姆斯大法官说过： 法律的生命不在于逻辑，而在于经验。

这句话放在AI时代，含义变了。

法律工作里最值钱的是什么？不是法条，不是程序，是你办案积累下来的判断力。 知道哪些细节是关键的，知道对方律师下一步会怎么走，知道这个法院的审判风格是什么，知道同一份证据材料在不同案件里的分量不一样。这些东西不在任何教科书里，只在你脑子里。

通用AI没有这些。它能检索、能起草、能整理，但它不知道你代理过的那个案子里证人证词为什么不可信，不知道你和某个客户之间建立起来的那套默契，也不知道你在某个法院摸索出来的那些经验。

但这些， 可以被编排进去。

你可以把自己的办案判断整理成AI智能体的指令：给它一套你的审查标准，告诉它你在意哪些细节，让它用你的框架处理材料。这不是一天的事，要反复打磨，一点一点调整。

这个过程越早开始，你的"AI分身"就越早成型。

![经验→指令→个人AI智能体](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2yrFyjiblCpR9tUnuiaEtVvo9yAQU0hq2QItUeo9hp9HPdNOrIicKLPw42slLzmYYw2UV5fuVByGnnHmz5bB8x6pEz4xG0Ds0dpXw/640?wx_fmt=jpeg)

晚学的人不是在等工具成熟，是在浪费自己的沉淀时间。 两年后你想开始，那些已经把经验编进智能体的同行，早跑了好几圈。通用AI学不会你的个人经验，这是它的本质，不是缺陷。你不能指望Claude自动理解你做刑事案件的思路，除非你去告诉它，去打磨它。

等不了。

## 三、规则塑造的时代，主动进场

法律人有个职业病： 习惯法律的滞后性， 习惯于规则已经存在。

我们接受训练、通过考试、开始执业，走的是一条铺好的路。法律是什么、程序是什么、规范是什么，都有人定好了，学会用就行。

这没什么不对，法律本来就是这样运作的。

但AI这件事不一样。

法律行业有一个出了名的特质：滞后。新技术出来时，金融行业通常是第一个用的，他们之前做量化交易、现在做AI Agent交易，法律行业通常是最后一批用的；新规则出来，也是被动接受的那一方。以前这问题不大，行业逻辑稳定，滞后一两年无所谓。

这一轮不一样。 AI在直接改变法律服务本身的生产方式，而且变得很快。

AI在司法实践里的边界，现在很多还没写完，有些甚至还没开始写。AI生成的证据材料能不能采信？律师用AI起草的文书要承担什么披露义务？法庭上AI辅助的论证算不算律师自己的专业意见？客户数据交给AI处理，保密义务怎么延伸？

这些是真问题。能回答这些问题的人，必须同时懂法律和懂AI。如果法律人集体缺席，规则就只能由不懂法律逻辑的技术公司去写，或者由行政部门用一刀切的方式去定。到时候规则出来了，对法律实践来说要么过宽、要么过严 ， 法律人的发言权接近于零。

懂规则、懂边界、懂程序正义，这些是法律人参与AI规则制定最宝贵的东西，是技术公司不具备的视角。

但你得进场。没用过这个工具，你对它的判断就停留在想象里，想象出来的规则没什么用。

不能再等行业形成共识，等主管部门出规范，等有人替我们把规则写好。 进场的时机就是现在，这个机会不会一直开着。

![主动坐上规则制定的桌子，还是在门外等结果](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/et3ibfiaM9ia2yFY61PZjic9mTHUYY8T3my1EQ6kLrUGic2Tvia0FdlSiaEHSj5icE9BU1EYdxTX5JOgm57QNvEtvcqN4V7ztbo9Mb9EPtYgTgGMmqM/640?wx_fmt=jpeg)

历史上，每一次行业剧变，主动进场的人塑造规则，获取最大的时代红利 ，被动等待的人接受规则，只能分得行业的平均利润。我们应该做前者。

## 四、在AI面前做个新兵蛋子

新兵蛋子不是骂人的话。

新兵的好处是没有旧习惯要破。不会说"我以前都这么做的"，不会因为熟悉的方式失效而感到威胁，不会为了维护过去的自我认知而拒绝新东西。

这种心态在AI面前特别有用。

我见过一些法律行业里早早宣布"AI没什么用"的人，他们用的往往是最浅的用法，遇到一两次不满意的输出，就下了结论。这不是评估， 这是专家陷阱。 专家的问题不是知道得太少，是觉得自己已经知道它是什么，所以停止探索。

禅宗里有句话： 初学者有很多种可能，专家只有少数几种。 面对AI，这句话我觉得说的很准。

做新兵蛋子的意思是：今天学了一点，明天再学一点。哪天发现学的东西过时了，把过时的扔掉，继续学新的。 随时开始，一直学，不觉得丢人。

五四青年节写这篇，不是要说法律人落后、必须焦虑。

是想说：职业给人一种"我什么都懂了"的感觉，这感觉很容易遮住眼睛。

在AI面前，大家都是新兵。愿意承认这一点的人，能开始学；不愿意承认的，会慢慢掉队。

我选择做新兵蛋子。

你呢？

如果你想学适合法律人的AI，我创建了一个知识星球，可加微信号：Law-AI咨询。

加入星球你将获得：

法律案例检索福利（建设中）；

如何理解 AI 产业带来的法律蓝海业务； 如何搭建属于自己的提效 AI Agent 和工作流；

法律人如何用 AI 提升检索、写作、分析和办案效率；

如何用 AI 运营自媒体、打造个人 IP、获取更多专业机会。

![image](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_png/eRZqoqddscJjxH41oFkZmcBr5mx7YQJIP6AicricsiaULdhP7AprLX4eMKVMHFfj6BbHjjV6iavQnBR1ibgj5fYEFYuRTnRquicAtXjfo9zsTicXyU/640?wx_fmt=png&from=appmsg)

如果你付费过 [法律人学Claude｜第十六期：终结Dirty Work——纯自动化干活](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484186&idx=1&sn=2bbc852e1412c5437225a134dcb4f772&scene=21#wechat_redirect) 这篇文章，可以私聊我再额外领取一张一百元优惠券。

## 往期相关内容回顾

[法律人的AI agent教程 合集](https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&action=getalbum&album_id=4453870239231082497#wechat_redirect)

[法律人学Claude｜第一期：桌面版已经很好用了，为什么我还是力推 VSCode 插件版？](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483900&idx=1&sn=8ed3394ed1fde9b78e5f5b285dfd34a5&scene=21#wechat_redirect)

[法律人学Claude｜第二期：半小时装好 VSCode + Claude Code](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483936&idx=1&sn=5a4ce57b245c80cee51253db8e605518&scene=21#wechat_redirect)

[法律人学Claude｜第四期：你的项目助理—CLAUDE.md使用指南](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247483973&idx=1&sn=a26555517c52d5f6cc8afa97ba0dd89e&scene=21#wechat_redirect)

[法律人学Claude｜第九期：给自己定制一个审合同Skill——Skill详解](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484051&idx=1&sn=4d90b86f04b6efa4feb9c1eca7c82d21&scene=21#wechat_redirect)

[法律人学Claude｜第十四期：法律检索报告实战](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484149&idx=1&sn=2bfac47ccf355c98cc03511e59b84d2d&scene=21#wechat_redirect)

[法律人学Claude｜第二十期：学习AI的顶级心法](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI0NzUwMDUzMw==&mid=2247484257&idx=1&sn=25938ba33fd162b8a11e2f92feeea552&scene=21#wechat_redirect)

我创建了法律人的AI社群，每天大家讨论AI，一起进步成长。

![image](https://mmbiz.qpic.cn/sz_mmbiz_jpg/eRZqoqddscKPiaeBPAbSbI37FqufVAXiagibCOce8YeeibLpRFGOkOPuRbbSHbzxtbTCKltichT0lsnoic8HiclLVdF7uCeTFC5TQ3kEUTupEFWuZw/640?wx_fmt=jpeg)

如果想要加群，可以在公众号主页找到我的联系方式和过渡交流群加进来。

![image](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/eRZqoqddscJ14OWgn0HCPboqVa0ytlZhAAsOJ2Rlj6A62PQklRBBP52Qozr6eeLvoEDFEicLt82ibDHxRb1Y6P7yC7bRInoo8lhSopK9Pia6Uw/640?wx_fmt=png&from=appmsg)
